Очистительные напитки с мёдом

Детокс-напитки с использованием мёда

В современном мире слово «Детокс» пользуется большой популярностью. Люди, которые следят за своим здоровьем, с удовольствием употребляют такие коктейли.  Слово «Детокс» - сокращение от мёдицинского термина «детоксикация».  Загрязнения в окружающей среде, некачественные продукты питания с пестицидами, бытовая химия, постоянные стрессы пагубно влияют на состояние здоровья, а также самочувствие.

Основные признаки, которые говорят о том, что организму нужно очищение:

• ·        постоянные инфекции;
• ·        вздутие, тошнота, запоры;
• ·        постоянные аллергические реакции;
• ·        лишний вес, отеки;
• ·        усталость, упадническое настроение;
• ·        проблемы с кожей;
• ·        тусклые волосы;
• ·        сексуальная дисфункция.

Благодаря вкусным детокс напиткам можно наладить работу желудочно-пищеварительного тракта, улучшить самочувствие, нормализовать сон. Натуральный мёд  отлично подходит для очищения организма. Этот продукт содержит много полезных веществ.

Очистительные напитки с мёдом

1.    Самый популярный мёдовый напиток  состоит из теплой воды, сока лимона и чайной ложки мёда. Пить такую мёдовую воду нужно натощак. Благодаря такому питательному напитку ускоряется обмен веществ. Вы зарядитесь энергией на весь день.

2.    Кефир с мёдом отлично очищает организм, является иммуностимулятором, энергетиком, утоляет чувство голода.

3.    Противовоспалительные и антиоксидантные свойства имеет чай с имбирем, куркумой и мёдом. В кастрюле нужно довести до кипения 1 чайную ложку мёда, добавить четверть чайной ложки куркумы и имбиря. Проварить 10 минут. В остывшую смесь добавить  чайную ложку мёда  и сок лимона по вкусу.

4.    Льняной кисель с мёдом способствует выведению токсинов, шлаков, которые отправляют организм. Напиток также очищает сосуды, улучшает состояние кожи. В термос с вечера необходимо залить 2 столовых ложки кипятка и 1 столовую ложку семян льна. Напиток выдерживается всю ночь.  Утром настой нужно процедить и добавить ложку мёда.

5.    Огуречный смузи с мёдом и салатом. Для приготовления вкусного смузи смешиваем салатные листья, огурец, сок лимона, столовую ложку воды, мёда. Такой напиток отлично снабжает организм витамином Е, бодрит, освежает, выводит шлаки.

6.    Снизить вес и ускорить метаболизм можно с помощью мёдово-орехового напитка с добавлением фиников, корицы и мяты. Горстку миндаля, 2 финика, корицу, воду, мёд и листья мяты нужно взбить блендером.