Снижение веса с помощью мёда

Снижение веса с помощью мёда

Польза мёда для похудения известна давно. Но, прежде чем употреблять мёд, необходимо убедиться в том, что нет аллергии на продукт пчелиного производства.

Сбросить парочку лишних килограммов можно, очистив организм. При этом необходимо соблюдать некоторые правила:

1. Рацион питания не должен превышать 1200 калорий.

2. Каждый день нужно пить  специальный напиток на основе натурального мёда. Для приготовления напитка потребуется:

- 1 столовая ложка мёда;

- 200 мл теплой воды;

- лимонный сок.

Мёд разводят в теплой воде, добавляют сок лимона. Такой напиток рекомендовано пить утром перед едой и за час до вечернего  приема пищи. После выпитого напитка можно сделать гимнастику. Это необходимо, чтобы мёд попал в кишечник, необработанный желудочным соком. Медовый массаж – еще один способ, как избавиться от лишнего веса. К мёду можно добавить ароматические масла.

Мёд выводит токсины из организма, помогает избавиться от «апельсиновой корки», убирает отеки. Кожа становится гладкой и нежной.

Массаж выполняется похлопывающими движениями рук. Мёд наносится на ладони. Руки необходимо прижать к проблемным зонам плотнее, затем резко оторвать. На коже появляется серая масса – шлаки. Процедура длится в течение 10 минут. После массажа нужно принять душ. После кожа смазывается увлажняющим кремом.

Еще один секрет красоты – медовые ванны. В воду добавляют мёд, эфирное масло, молоко. Продолжительность  процедуры – 10-15 минут.

Медовые обертывания – хорошее средство против целлюлита и лишних килограмм. Мёд наносят на проблемные зоны, оборачивают тело пленкой, укутывают одеялом. Через час мёд можно смыть теплой водой.

Похудение с помощью мёда принесет пользу для здоровья. Большие затраты денежных средств не потребуются.